抖音释放实名和手机号教程，抖音被封号，永久都可以注销需要的来

特别是自己实名的号，不要等和谐了再问。

​注销7天后可释放身份证和手机号！！

抖音释放实名和手机号教程，抖音被封号，永久都可以注销需要的来

随着社交媒体的迅速发展，抖音作为国内最火爆的短视频平台之一，吸引了大量的用户。有时候我们可能会遇到一些问题，比如抖音账号被封号。面对这种情况，很多用户一定会感到十分困惑和烦恼。有没有什么方法可以解决这个问题呢？在本篇软文中，我将为大家介绍抖音释放实名和手机号的教程，以及如何永久注销抖音账号的方法。

让我们来了解抖音释放实名和手机号的教程。实名和手机号的释放是抖音解封的第一步。你需要打开你的抖音APP，进入“我的”界面。然后，点击右上角的“设置”按钮，再选择“账号与安全”选项。点击“更多”，并找到“释放实名和手机号”的选项。在输入框中填写你的手机号码，并点击确认。抖音将会发送验证码给你的手机号码，你需要输入正确的验证码并确认。完成以上步骤后，你的抖音实名和手机号就被成功释放了。

接下来让我们来了解一下抖音被封号的原因以及如何永久注销抖音账号的方法。抖音对用户的封号是出于维护平台规则和用户体验的目的。封号的原因可能包括发布违规内容、恶意刷赞刷评论、用户举报等。遭到封号后，用户可能会经历无法登录、无法发布视频、评论等问题。为了解决这个问题，你可以尝试通过申诉来恢复账号，方法是在抖音APP中点击“密码登录”按钮，然后点击“无法登录”选项，根据提示进行申诉。如果你不希望继续使用抖音，也可以选择永久注销账号。操作方法是在抖音APP中进入“设置”界面，选择“账号与安全”，然后点击“注销账号”选项，并按照提示进行注销。需要注意的是，注销后将无法恢复账号及其数据，请谨慎操作。

通过以上的教程和方法，相信大家对于抖音释放实名和手机号、解封账号以及永久注销账号有了一定的了解。对于遇到抖音账号被封号的问题，大家可以根据教程和方法进行操作，解决问题，保护自己的权益。

总而言之，抖音作为目前最受欢迎的短视频平台之一，为用户提供了许多乐趣。在享受乐趣的我们也要遵守平台的规则，合法合规地使用抖音。如果遇到账号被封号的情况，我们可以通过抖音的实名和手机号释放教程来解决，或者选择永久注销账号。希望以上的教程和方法对大家有所帮助，让我们在使用抖音的享受到更好的使用体验。