用DeepSeek做中式饮食计划视频，单条作品100W浏览，单日变现多张

用DeepSeek做中式饮食计划视频，单条作品100W浏览，单日变现多张

39岁博主用AI定制"冻龄食谱"这事儿，看着就跟往许愿池里扔硬币似的。谁能想到具体对话过程往视频里一扔，愣是炸出百万播放。养生赛道这把火算是烧到短视频新维度了，年轻人一边熬夜一边搜抗衰攻略的模样，让人直呼当代魔幻现实主义

这玩法靠谱还是割韭菜？

刷到那条3.9万赞的视频时，脑子里立马蹦出俩字：会玩！21天早餐计划从配色到食谱，看开头以为是营养师下场，结果全程是AI在报菜名。销量前五的薏仁粉、黑芝麻丸在评论区反复蹦迪，算是把精准养猪...啊不养粉玩明白了。

• 日均播放30w+的账号拆解发现，养生类视频完播率普遍比美妆高28%
• 达人说数据透露养生赛道广告主投放溢价65%
• 95后成为搜索"中式养生"主力军占比超四成，你敢信？

搞钱容易踩的三大坑

别急着打开DeepSeek开整！刷了上百个同类账号发现，播放量过山车的玄学比星座还难琢磨。有个姐妹跟我吐槽，照着模板做7天视频播放不过千，后来才发现AI生成的套餐搭配犯了大忌——紫薯配鸡蛋影响蛋白质吸收这种低级错误，害她被追着骂了200多条。

冷启动的野路子

别再死磕早餐计划三板斧啦！测试发现"月经周期食疗方案"这类细分选题，起量速度是常规选题的3倍。有个狠人把AI生成的一周菜谱做成Excel模板挂小黄车，凌晨三点还有人在下单——打工人养生痛点的钱是真的好赚。

重点提个醒：养生赛道评论区藏龙卧虎，逮着个注册营养师现场纠错都是常事。最稳的打法是截图AI对话过程时，刻意保留些人性化讨论，比如"听说秋葵黏稠物质对胃好？"这种明知故问的套路，反而能带起互动量。

变现骚操作盘点

1. 养生食材组合包（客单价39-99元）
2. 定制化食谱生成服务（按月订阅）
3. 养生电器CPS分销（破壁机/养生壶）
4. 线下食疗讲座分销（知识付费新玩法）

听说有人把AI生成的节气养生文案，转手卖给社区超市做促销海报，这种降维打击的玩法倒是启发了新思路。不过最狠的还是矩阵玩法，7个号同时跑不同年龄段的养生方案，谁的视频爆了就集中推哪个号的产品。