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有没有过这样的经历?明明方案准备得特充分,临场汇报时手心直冒汗;团队合作时总担心被同事diss,宁可自己熬夜改八遍文档;遇到客户刁难瞬间脑子宕机,事后复盘恨不得抽自己两巴掌...
职场老鸟都在偷偷用的能量管理术
这套高情商公式可算被玩明白了!最近在小红书上超火的"能量管理法",说的就是杨天真团队研发的这套课程。不同于那些让你背话术的套路教学,人家直接给你整了32条拿来就用的实战公式,从根上解决职场社恐星人的生存危机。
整套训练体系分三步走
Part 02|告别精神内耗的急救包
- 压力值爆表怎么办?倒U型曲线教你找到最佳工作状态
- 被甲方爸爸虐到怀疑人生?三步复盘法让失败变经验包
- 拒绝同事甩锅的正确姿势:高情商say no还能攒人品
- 开人/分手/散伙怎么聊?艰难谈话的保命话术清单
Part 01|构建个人能量场
- 重新定义情商:真不是让你当老好人
- 自卑体质改造计划:把缺陷玩成个人特色
- 拖延症晚期怎么治?优先矩阵比闹钟管用
- 情绪过山车急救指南:5分钟平复焦虑的独门心法
Part 03|主动掌控局面的骚操作
- 向上管理绝杀技:让老板追着你问进度
- 谈判桌上的心理博弈:双赢不是说说而已
- 人脉网自动升级攻略:精准筛选+长期维护的秘诀
- 个人IP打造手册:让优质资源倒追你的核心玩法
- 职业规划三板斧:短期突围+中期布局+长期战略...
这套课程凭什么刷爆朋友圈
崔璀导师和杨天真的双讲师配置绝了!一个理性派拆解底层逻辑,一个实战派传授野路子,像极了职场版的冰与火之歌。更厉害的是把100多个真实场景做成闯关游戏,从被同事抢功到跟老板谈加薪,每个坑都有具体解法。
举个栗子,面对突如其来的工作甩锅,课程里直接给公式:确认事实+表达感受+提出方案=优雅拒绝三连。比那些"要学会沟通"的废话教程强十八条街!还有那个反常识的自卑转化法,教你把缺点包装成记忆点,社恐秒变社交悍匪好嘛~
哪些人正在偷偷逆袭
- 刚入职场的萌新:快速摆脱学生思维,避开职场雷区
- 中层管理焦虑党:带团队不再靠吼,让下属主动打鸡血
- 创业公司狠人们:用最少资源撬动最大人脉杠杆
- 所有想支棱起来的打工人:把情绪内耗转化成搞钱动力
偷偷说,最近好多大厂都在组团学这个。毕竟在裁员潮里,能稳住情绪还持续输出的人,才是真正的职场幸存者。别再让情商问题拖累你的晋升速度,这套能量管理术,早学早开挂!
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